On a testé pour vous The New Me
Un cours qui permet de lâcher prise durant une heure, plusieurs disciplines qui se mélangent pour un cocktail revigorant, aussi bien pour la tête que pour le corps… J’ai testé pour vous ce concept unique.
Nos bonnes adresses bien-être pour commencer 2024 en beauté
Si, comme nous, la remise en forme est pour vous une résolution annuelle, voici six adresses qui valent le détour et vous aideront à ne pas arrêter le sport au bout de quelques semaines.
Le padel, une véritable success-story
Créé au Mexique en 1969, puis développé en 1974 au sein du premier club de padel européen à Marbella, en Espagne, le padel compte aujourd’hui plus de 18 millions de joueurs dans plus de 90 pays. Pratiqué sur un terrain de 20 x 10 mètres, c’est un sport fun, accessible et collectif qui, s’il ne remplace pas le tennis classique, offre une expérience complémentaire et surtout très attrayante. En Europe, le nombre total de courts de padel augmente de manière significative. Nous avons eu la chance de pratiquer ce sport à Paris, à Marbella, mais aussi à l’île Maurice.
On a testé pour vous le Kalon Cardio Barre
Plus besoin de choisir entre la danse classique, le cardio ou la barre au sol, le cardio barre mixe les disciplines afin de vous forger un corps de ballerine. Le plus avec le concept du Kalon Cardio Barre ? Les cours sont dispensés par de sublimes danseuses professionnelles.
On a testé pour vous la pelote basque
Des années que je promets d’essayer, et puis, à chaque fois, je suis rattrapée par le surf, sport idéal pour profiter des rouleaux de l’océan, de la plage et du soleil. Mais cet été, ça y est : je me mets à la pelote basque.
On a testé pour vous l’escalade, le sport en vogue
En plus de faire travailler l’ensemble du corps, l’escalade sollicite énormément le mental. Arkose, le leader de la culture grimpe, ouvre une nouvelle salle à Paris. De quoi s’entraîner sereinement avant de partir en vacances.
Une résidence punchy s’installe sur la terrasse de l’hôtel Off Paris Seine
Pour préparer l’été et redonner confiance en soi, l’hôtel Off Paris Seine s’associe à la marque sportive tendance The Knockout Paris pour proposer des cours de fitness, de boxe et de self-défense sur sa terrasse éphémère.
On a testé pour vous le Yin Yoga
Le temps passe et rien ne change ? Faux. Avec les années, nous avons tendance à nous raidir et à trop souvent nous blesser. Rien de mieux donc que de suivre quelques cours de Yin Yoga pour ouvrir ses chakras et s’étirer. J’ai testé pour vous cette pratique qui fait un bien fou.
On a testé pour vous le Lagree Fitness
Le Lagree Fitness est une alternative saine au HIIT ou au CrossFit. Les mouvements des exercices sont lents et pratiqués avec une très grande amplitude. Nous l’avons testé pour vous.
On a testé pour vous le Sensory Pilates
Et si nous nous lancions dans une nouvelle discipline qui booste nos neurones et nous sculpte un corps d’athlète ? J’ai testé pour vous le Sensory Pilates.
Un week-end au Maroc pour le festival Burning Kite
Pour un week-end sportif et ensoleillé, rendez-vous sous le soleil de Dakhla, au Maroc, du 19 au 21 octobre 2021 pour Burning Kite, le tout premier festival de kite-surf au monde.
