Même en hiver, il fait doux sur les collines de Mistra, que les orangers, courbés sous le poids de leurs fruits, parent d’une lumière dorée. Lorsque Marina Efraimoglou a parcouru pour la première fois la forêt qui borde l’ancienne cité byzantine, elle a senti, instinctivement, émotionnellement, que ce lieu serait celui de sa renaissance.
Ancienne banquière, l’une des femmes les plus influentes de Grèce, Marina a vu sa trajectoire bouleversée par la maladie et le burn-out. C’est de cette expérience de reconstruction qu’est né Euphoria Retreat, à la fois hôtel et sanctuaire dédié au bien-être. Pragmatique plus que mystique, Marina irradie la sagesse acquise au prix d’un long travail sur soi.
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Son centre n’est ni un spa ni une clinique de rajeunissement. Il n’a rien de médical, tout d’un luxueux resort où l’on se sent divinement bien. Son concept marie philosophies traditionnelles de la santé et thérapies cellulaires avancées. Nulle part ailleurs, les déséquilibres métaboliques et les blocages émotionnels ne sont pris en charge avec une approche aussi globale. « Bien plus qu’une cure, vous entreprenez un voyage intérieur pour retrouver votre équilibre physique, mental, émotionnel et spirituel », résume Marina.
Un programme sur mesure
Tout commence par un questionnaire destiné à identifier l’élément chinois qui correspond à chacun. Selon que l’on est eau, bois, feu, terre ou métal, un diagnostic est établi. Celui-ci se complète de tests pointus, brevetés et exclusifs, qui mesurent entre autres des biomarqueurs tels que le glutathion, le glucose ou le glycogène – indicateurs précis des niveaux d’oxydation et de vieillissement du métabolisme.
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À cela s’ajoutent des tests respiratoires, ou encore des analyses d’absorption des vitamines et minéraux. Sur cette base, un programme de soins 100 % personnalisé est mis en place. On alterne séances d’oxygénation, massages mêlant médecines grecque et chinoise, méditation, ou qi gong à la place de la musculation. Ici, tout est conçu pour que l’on prenne conscience de soi et retrouve son alignement. Sans privation : pas de jeûne, pas de diète stricte, mais une cuisine méditerranéenne raffinée, où le verre de vin n’est pas interdit, et où les tisanes sont toujours à l’honneur.
Cette prise de conscience ne s’arrête pas aux portes du centre : un accompagnement sur la durée permet de prolonger les bienfaits, quitte à revenir se ressourcer une fois par an. S’immerger dans cette nature magnétique et nourricière est un bonheur rare. Ceux qui viennent ici le savent : pour vaincre le chaos intérieur, la sérénité est la meilleure des armes.
Parcours personnalisés
De 3 à 28 jours, selon les besoins et objectifs de chacun. Tarifs indicatifs : à partir d’environ 5 000 € jusqu’à plus de 12 000 € par personne, selon la durée et le type de programme (hors hébergement).
Euphoria Retreat, an SLH Hotel, Mystras 231 00, Lacédémone (Péloponnèse), Grèce. Tél. : +30 2731 306 111. euphoriaretreat.com
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Photo de Une : Euphoria Retreat © DR
