Invisible à l’œil nu, la lumière infrarouge enveloppante, mais étonnamment douce au ressenti. Une chaleur qui ne brûle pas, mais régénère. Longtemps réservée aux cercles médicaux ou aux spas confidentiels, elle s’invite désormais dans les lieux les plus en vue de la capitale.
Ses vertus sont multiples. Sur le mental, d’abord : détente immédiate, apaisement, relâchement profond. Puis sur le corps, où l’élévation progressive de la température stimule le métabolisme, accélère la circulation sanguine et déclenche une sudation bénéfique. Transpirer permet ainsi d’éliminer les toxines, de libérer les tensions et de renforcer l’immunité.
L’infrarouge a conquis Paris. Précurseur en la matière, YUJ propose depuis plusieurs années des séances de yoga et de Pilates dans des salles chauffées, alliant effort musculaire et lâcher-prise énergétique. Le phénomène s’étend aujourd’hui à des studios ultrapointus comme Burning Bar, où la barre se pratique à haute intensité dans une salle tamisée et chauffée, ou encore EPISOD, qui intègre l’infrarouge à ses bootcamps pour maximiser les effets physiques et prolonger la sensation de bien-être.
L’infrarouge comme arme beauté
Mais l’infrarouge ne se limite plus au sport. Il s’impose aussi comme une nouvelle arme beauté. À Paris, le sauna infrarouge de l’hôtel Bulgari incarne cette montée en gamme : luxe feutré, chaleur sèche, parenthèse régénérante. Visionnaire, la marque myBlend, fondée par le Dr Olivier Courtin-Clarins, intègre cette lumière dans plusieurs de ses soins visage. En stimulant la microcirculation et en optimisant la pénétration des actifs, elle offre à la peau un nouvel éclat.
Et pour prolonger l’expérience chez soi, masques infrarouges pour le visage ou les cheveux, voire couvertures chauffantes nouvelle génération, permettent de reproduire les bienfaits d’un soin en cabine, sans quitter le confort de son salon.
Couverture Sauna Infrarouge, CurrentBody Wellness, 649 €
Casque Cheveux Anti-Chûte et Repousse, NOOĀNCE, 1 099 €
Nos adresses
Yuj Yoga Studio, plusieurs adresses dans Paris. yujparis.com
EPISOD Louvre, 21 rue Hérold, 75001 Paris. episod.com
Burning Bar – Hot Pilates Studio, 42 avenue Raymond Poincaré, 75116 Paris. burningbar.fr
Bvlgari Hôtel Paris, 30 avenue George V, 75008 Paris. bulgarihotels.com
La Maison MyBlend, 23 rue Debelleyme, 75003 Paris. (Soin Visage myBlend L’Expert : 220 € pour 1h30). my-blend.com
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Photo de Une : EPISOD
