Constance de Schompré est une femme étonnante ! Séduisante et dynamique, elle nous accueille, avec un grand sourire et un latte, dans son studio The New Me, en plein XVIe arrondissement. Elle a créé sa première adresse à la fin du premier confinement, puis elle a enchaîné les ouvertures avec plusieurs lieux parisiens et bientôt un nouveau studio à Neuilly.
Dans ces lieux hors norme, des cours sur tapis sont proposés – Kalon Cardio Barre, Ballet Sculpt, Full Body
Workout, Pilates Fusion, California Barre, Reformer Pilates – ainsi qu’un concept sportif unique, The New Me. Sa grande communauté de followers l’encourage dans sa démarche et ses projets. Les séances sont complètes plusieurs semaines à l’avance.
The New Me, aligner le corps et l’esprit
Mais qu’est-ce que ce fameux cours signature ? « J’ai toujours rêvé d’offrir un cours parfait, celui qui transcende, celui qui bouleverse », nous explique Constance. Dans une petite salle, une douzaine de filles en leggins, tops et pieds nus, toutes fans de la méthode The New Me, écoutent religieusement Constance équipée de son micro, à l’américaine.
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Elle enclenche sa playlist. C’est parti, nous sommes dans le rythme : 60 minutes qui mixent cardio, fitness, danse et quelques postures de yoga. On transpire, on crie, on chante, la musique nous transporte. Constance nous entraîne avec sa belle énergie pour un lâcher-prise complet dans l’idée d’aligner notre corps et notre esprit. C’est un cours good vibes qui fait du bien.
La séance se termine, toutes les filles se rassemblent et échangent leurs impressions. L’une des particularités de ces studios : une couleur pour chaque lieu et la présence d’un bar à matcha. Après une heure de souffrance euphorique, un grand latte à l’avoine est vraiment le bienvenu.
Une nouvelle boutique vient d’ouvrir à Neuilly. Studio Newformer Pilates & Mat Neuilly, 63 avenue du Roule, 92200 Neuilly-sur-Seine. thenewmeparis.com
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Photo de Une : The New Me
