Top 5 des adresses bien-être pour la rentrée
Qui dit rentrée, dit fin des vacances. Bye-bye le bronzage et les plongeons dans la mer, bonjour la grisaille parisienne ! Pour affronter cette réalité, Infrarouge vous a déniché les meilleures adresses pour prendre soin de soi en cette rentrée 2023 et garder bonne mine.
On a testé pour vous l’escalade, le sport en vogue
En plus de faire travailler l’ensemble du corps, l’escalade sollicite énormément le mental. Arkose, le leader de la culture grimpe, ouvre une nouvelle salle à Paris. De quoi s’entraîner sereinement avant de partir en vacances.
Les plus beaux spas hauts de gamme de la Côte d’Azur
Synonymes de luxe suprême, ces trois spas de la Côte d’Azur mixent raffinement, volupté et technicité. Soit des soins holistiques qui donnent une nouvelle inflexion à la beauté. À expérimenter au moins une fois dans sa vie.
On a testé pour vous le Yin Yoga
Le temps passe et rien ne change ? Faux. Avec les années, nous avons tendance à nous raidir et à trop souvent nous blesser. Rien de mieux donc que de suivre quelques cours de Yin Yoga pour ouvrir ses chakras et s’étirer. J’ai testé pour vous cette pratique qui fait un bien fou.
Chenot Palace Weggis, le discours de la méthode
« Dis-moi ce que tu manges, je te dirai si tu es beau », aurait pu écrire Platon s’il ne s’était pas davantage soucié de sagesse que de santé du corps. D’ailleurs, dans ce dernier domaine, mieux vaut s’en remettre aux préceptes d’Henri Chenot qu’à ceux du philosophe grec.
On a testé pour vous le Lagree Fitness
Le Lagree Fitness est une alternative saine au HIIT ou au CrossFit. Les mouvements des exercices sont lents et pratiqués avec une très grande amplitude. Nous l’avons testé pour vous.
Les temples de la beauté
On se ressource à Paris aussi bien que dans les Alpes ou sur la Costa Brava. Direction trois nouveaux lieux aussi beaux que futés pour un bien-être total.
Spa Valmont du Royal Palm, entre mer et montagne sur l’île Maurice
À l’île Maurice, le Royal Palm Beachcomber Luxury accueille en exclusivité la prestigieuse Maison Valmont pour des soins en totale affinité avec la douceur de vivre de ce palace.
Spa : les sommets du grand confort
Les montagnes inspirent le bien-être. On s’en infuse dans ces spas d’altitude.
Olivia de Buhren a testé pour vous la cryothérapie
Le traitement par le froid apaise les muscles douloureux, de quoi récupérer de l’hiver. Aglagla… ça caille, mais ça fait du bien !