Et si on s’offrait un week-end pour ralentir vraiment ? À seulement une heure de Paris, entre forêt centenaire et demeure de caractère, la fondatrice des YUJ Yoga Studios Hélène Duval nous convie à une retraite comme un souffle. Du 16 au 18 mai, le Domaine de Maffliers, adresse confidentielle de la collection Demeures de Campagne, devient le théâtre d’une immersion sensorielle pensée pour celles et ceux qui cherchent à se reconnecter. À eux-mêmes, à la nature, au silence.
Dans cette bulle de verdure de 35 hectares nichée au cœur du Val d’Oise, le programme est dense mais jamais pressant : yoga sur-mesure au lever du jour, ateliers créatifs inspirés par la nature, balades à cheval, instants suspendus au bord de la piscine… L’idée n’est pas de performer, mais de se laisser porter. On respire, enfin. Et dans chaque respiration, un peu de ce luxe rare : celui de prendre son temps, dans un lieu hors du tumulte.
Reconnexion à soi, loin du bruit
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C’est dans cette atmosphère feutrée, presque irréelle, qu’Hélène Duval partage sa vision du bien-être. Une approche holistique, exigeante mais accessible, où chaque moment devient un rituel, et chaque silence, un espace pour se retrouver. Ici, l’essentiel reprend sa place. Le lieu, lui, incarne à merveille l’esprit “maison de famille” cher aux Demeures de Campagne : élégance simple, service attentif, chaleur discrète. On s’y sent accueilli, enveloppé, écouté.
Ce week-end n’est pas une simple retraite. C’est une expérience intime, une invitation à se délester du superflu, à revenir à soi. Une promesse de légèreté et d’ancrage à la fois. On repart avec le cœur plus clair, le souffle plus long, et l’envie, surtout, de prolonger ce calme retrouvé, bien au-delà du dimanche soir.
Yoga retreat, avec Hélène Duval, fondatrice des YUJ Yoga Studios, du 16 au 18 mai 2025 au Domaine de Maffliers. Arrivée le 16 au soir (2 nuits) ou le 17 au matin (1 nuit). Tarif : à partir de 678 € par personne, offre tout compris (2 jours / 1 nuit, en chambre double). Plus d’infos sur demeures-de-campagne.com
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Photo de Une : Demeure de Campagnes – Domaine de Maffliers
